Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2019
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76,1 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1407 kcal
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Líp: 38,38g | Prot: 90,54g | Carbs : 162,70g.
Pequeno Almoço: Fage Total 0% Greek Yogurt, Great Value Triple Berry Mix, Strawberries , Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Chocolate (33g). Almoço: Stouffer's Farmers' Harvest Meat & Sauce Lasagna, Trader Joe's Honeycrisp Apple, Ken's Steak House Thousand Island Dressing. Jantar: Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Frank's Sweet Chili Sauce, Stouffer's Simple Dishes Macaroni & Cheese, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Outros: Blackberries , Dried Prunes (Sulfured, Uncooked) , Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, International Delight Cold Stone Creamery Sweet Cream Coffee Creamer. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de tammylynn31781
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