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31 ago 19
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Yag oranım:%22,4, Akş:130, aseton:0,30
83,3 kg
Perdidos até agora:
7,4 kg
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Ainda faltam:
17,3 kg
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Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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, 31 agosto 2019:
3739 kcal
Exercício:
Bisklet - 6 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas.
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