Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2019
|
56,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2087 kcal
|
Líp: 73,61g | Prot: 79,50g | Carbs : 292,67g.
Pequeno Almoço: Бутерброд с Маслом и Сыром, Коммунарка Конфеты "Столичные Элит", Сахар. Almoço: Зефир, Сахар, Молочная Страна Сырок Творожный с Ванилином " Любимый", Pringles Чипсы, Сладкие Шоколадные Конфеты, Коммунарка Конфеты "Столичные Элит", Сахар, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Jantar: Сахар, Коммунарка Конфеты "Столичные Элит", Банан, Активиа Натуральный 3,5%, Малиновое Варенье, Творог 9%. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mziburt
|