Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2019
|
56,8 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1579 kcal
|
Líp: 53,54g | Prot: 77,31g | Carbs : 198,67g.
Pequeno Almoço: 달걀, 서울우유 저지방우유, 생과즙 자몽주스, 풀무원 어린잎 패밀리팩, 양상추, 블루베리, 사과, 큐원 팬케익믹스, 당근, 비트, 삶은계란, 토마토, 리코타 치즈. Almoço: 양고기 구이. Jantar: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall). mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de herojjang
|