Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2019
|
82 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1460 kcal
|
Líp: 81,69g | Prot: 102,29g | Carbs : 82,53g.
Pequeno Almoço: Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо, Кантата Варенье из Черешни , Глобус Салат из Спаржи , Геркулес Монастырский. Almoço: Запеканка из кабачков. Jantar: Сухогруз Кальмар Сушено-Вяленый, Фисташки, Первая Свежесть Цыпленок Табака. Snacks/Outros: Помидоры Черри, Bonfesto Сыр Моцарелла Мягкий, Простоквашино Сметана 10%, Разносол Грузди Соленые, Шарлотка. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Julia_en_spain
|