Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2019
|
95 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
4880 kcal
|
Líp: 158,58g | Prot: 177,69g | Carbs : 687,32g.
Pequeno Almoço: Спартак Вафли Ранет. Almoço: Bombbar Арахисовая Паста, Кабачки Жареные, Жареное Яйцо. Jantar: АВС Кетчуп Шашлычный, Макароны Отварные, Куриные Котлеты. Snacks/Outros: Виталюр Батон , Банановый Коктейль, Спартак Вафли Ранет, Экзон Гематоген с Арахисом, Dynamit Энергетик, Джемы и Варенья, Батон Нарезной, Куриные Котлеты, Макароны Отварные. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Виктор Михневич
|