Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2019
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58,8 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1161 kcal
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Líp: 41,10g | Prot: 41,81g | Carbs : 154,20g.
Pequeno Almoço: Tadım Gün Kurusu Kayısı, Salatalık (Soyulmuş), Çay (Demlenmiş), Bal, Tereyağı, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Uno Çavdarlı Ekmek, Zeytin, Sütaş Süzme Peynir. Almoço: Şehriye Çorbası. Jantar: Ülker Altınbaşak Light (Paket), Süt (Tam Yağlı). Snacks/Outros: Tadım Gün Kurusu Kayısı, Yurt Aşure. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de btldzmn
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