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😍😍😍 hätte ich nicht mit gerechnet
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60,6 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1288 kcal
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Líp: 64,19g | Prot: 87,75g | Carbs : 85,87g.
Pequeno Almoço: Emmi Caffè Latte Macchiato, One Day More Müsli das Ballaststoffreiche. Almoço: Zucchini, Milbona Original Griechischer Feta, Rote Paprika, Basmati-Reis (Gekocht), Rinderhackfleisch. Jantar: Trader Joe's Röstzwiebeln, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft , Rührei. mais...
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1794 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Amamentar - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de lg0903
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