Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2019
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61 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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673 kcal
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Líp: 25,19g | Prot: 30,00g | Carbs : 83,89g.
Pequeno Almoço: Maçã, Mãe Terra Açúcar Mascavo, Nescafé Tradicional. Café da Manhã: Maçãs Fuji. Café da Manhã Reforçado: Feel Good Chá Verde. Almoço: Legumes Grelhados, Sopa Milagrosa. Lanche: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Antes do Jantar: Chá Verde. Jantar: Legumes Grelhados. Ceia: Parmalat Leite Integral, Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira. Snacks/Outros: Legumes Grelhados. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adelia Januaria
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