Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 agosto 2010
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93,9 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1545 kcal
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Líp: 62,39g | Prot: 65,54g | Carbs : 188,03g.
Pequeno Almoço: Honey, Grands Homestyle Buttermilk Biscuits, Whipped Buttery Spread, 2% Fat Milk, Classic Sharp Cheddar Shredded Cheese, Poached Egg, Honey Bunches of Oats Cereal. Jantar: Sun Chips Peppercorn Ranch, 6" Turkey Breast. Snacks/Outros: Peanut Bar. mais...
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2805 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Catdaddy327
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