Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2019
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50,2 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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282 kcal
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Líp: 8,32g | Prot: 10,98g | Carbs : 42,78g.
Almoço: Beef, Cos or Romaine Lettuce , Quaker Oatmeal Rasa Soto Ayam. Jantar: Alfamart Buah Naga. Snacks/Outros: Munchy's Oat Krunch Dark Chocolate. mais...
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1231 kcal
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Exercício:
Descansar - 17 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de natalianatezhya
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