Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2019
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54,6 kg
Perdidos até agora: 28,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1250 kcal
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Líp: 45,39g | Prot: 83,23g | Carbs : 137,97g.
Pequeno Almoço: Банан, Fitella Арахисовая Паста с Протеином, Haferflocken Овсянка. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Телятина Отварная, Гречка. Jantar: Булкин Хлеб Медовый Бездрожжевой, Помидоры, Дикси Сыр Гауда, Творог 5%. mais...
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A Ganhar 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de mare_mee
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