Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2019
|
101,7 kg
Perdidos até agora: 21,7 kg .
Ainda faltam: 44,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
722 kcal
|
Líp: 28,72g | Prot: 39,78g | Carbs : 80,23g.
Pequeno Almoço: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Магнит Банан, Parmalat Молоко 0,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое). Almoço: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Махеевъ Майонез Провансаль, Помидоры. Snacks/Outros: Энержи Драйн Эффект. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de _Shoh_
|