|
Вчера был шашлык, и чтоооо? Опять. Иииихххх. 🤷♀️🤷♀️🤷♀️🤷♀️🤷♀️🤷♀️
|
54,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1200 kcal
|
Líp: 53,19g | Prot: 51,62g | Carbs : 134,31g.
Pequeno Almoço: Инжир, Energy Diet Мюсли Экзотик, NL International Энерджи Диет, Агрокомплекс Йогурт Томленый Термостатный, Магнит Грейпфрут . Almoço: Кабачки Тушеные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кабачки Тушеные, Азбука Вкуса Салат с Морковью и Капустой Кольраби, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Азбука Вкуса Салат с Морковью и Капустой Кольраби. Jantar: Мясные и Овощные Пиццы (36 см), Творожный Десерт. Snacks/Outros: Кофе с Молоком. mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mikulasvet78
|