Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2019
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1098 kcal
|
Líp: 18,47g | Prot: 113,33g | Carbs : 117,52g.
Pequeno Almoço: Тефтели, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Главпродукт Варенье Земляничное, Персики, Авида Молоко 1,5%, Lavazza Кофе, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Almoço: Филе Индейки, Hortex Брюссельская Капуста. Jantar: Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Snacks/Outros: Шарлиз Пастила, Авида Молоко 1,5%, Lavazza Кофе. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NastasiyaI
|