Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2019
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65,6 kg
Perdidos até agora: 32,1 kg .
Ainda faltam: 15,6 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1401 kcal
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Líp: 61,19g | Prot: 66,97g | Carbs : 160,40g.
Pequeno Almoço: Сыр, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Кефир 1%, Яйца Куриные, С.Пудовъ Мука Овсяная, Яблоко, Кофе, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Almoço: Сыр, Кефир 1%, Гречка Отварная. Jantar: Яблоко. Snacks/Outros: Челны Холод Мороженое Gold Coal. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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