Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2019
|
49,2 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1181 kcal
|
Líp: 44,10g | Prot: 95,53g | Carbs : 94,21g.
Pequeno Almoço: Foodart Семена Льна, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Natty's Арахисовая Паста Original, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Яичный Белок, Яичный Желток, Эконива Творог Обезжиренный 0,5%. Almoço: Natty's Арахисовая Паста Original, Еко Кукуруза Сахарная, Первая Свежесть Шарики Куриные, Помидоры, Sen Soy Фунчоза Вареная, Куриное Филе Жареное без Масла. Jantar: Natty's Арахисовая Паста Original, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Помидоры. Snacks/Outros: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Печенье «Вологодский Пломбир», Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Сыром Начо. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lyudmilazgardan
|