Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2008
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85,2 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1771 kcal
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Líp: 44,71g | Prot: 142,23g | Carbs : 200,89g.
Pequeno Almoço: strawberries, myoplex chocolate peanut butter bar. Almoço: apple, grapes, zone perfect chocolate almond bar. Jantar: salsa, nonfat cottage cheese, veggie dogs, eggplant parmesan, pringles. mais...
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2853 kcal
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Exercício:
Elliptical Trainer - 1 hora e 5 minutos, Resistance Training - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de stumaniak
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