Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2019
|
69,5 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2858 kcal
|
Líp: 92,34g | Prot: 98,64g | Carbs : 377,54g.
Pequeno Almoço: Коровка из Кореновки Молоко Сгущённое с Сахаром и Какао, Арахисовая Паста, Ярмарка Овсяная Крупа Недробленая, Сахар, Коломенское Батон Нарезной, Летний День Молоко 3,2%. Almoço: Летний День Молоко 3,2%, Шармель Зефир Ванильно-Клюквенный , Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Окей Теша Лосося, Картофель (с Кожурой). Jantar: Виноград, Манная Каша на Молоке. Snacks/Outros: Lay's Чипсы, Zatecky Gus Пиво Светлое, Макдоналдс Биг Мак, Мясновъ Клубничный Лёд, Мясновъ Мороженое Пломбир Фисташковый. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sladkiyzefirka
|