Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2019
|
54,3 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1439 kcal
|
Líp: 37,01g | Prot: 133,74g | Carbs : 135,82g.
Pequeno Almoço: Fitness Formula Topping Light со Вкусом Вишни, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Hortex Черная Смородина, Вкуснотеево Ряженка 4%, Томмолоко Творог 5%. Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Русское Море Морская Капуста, Шоколадница Куриный Суп с Лапшой, Куриное Суфле. Jantar: Fitness Formula Topping Light со Вкусом Вишни, Дикси Арахис Жареный, Окей Манго, Полная Крынка Ряженка, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Snacks/Outros: Голден Яблоко , Fitness Formula Topping Light со Вкусом Вишни, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dasha123310
|