Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2019
|
99,2 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg .
Ainda faltam: 19,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2108 kcal
|
Líp: 92,45g | Prot: 90,56g | Carbs : 245,14g.
Pequeno Almoço: Томмолоко Молоко 2,5%, Колос Хлеб Дарницкий Новый, Рублевский МПЗ Паштет Мясной Печеночный, Арбуз. Almoço: Ашан Персик Свежий, Европа Дёнер с Курицей. Jantar: Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Агуша Кефир 3,2%, Агуша Кефир 3,2%, Творог 5%. Snacks/Outros: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Кремлина Инжир в Шоколаде , Томмолоко Молоко 2,5%, Магнит Банан, Арбуз, Бодрая Корова Мороженое Шоколадное. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
 Comentários
Наталия, доброе утро! Хорошего дня, тёплого настроения и побольше улыбок!!! 🌻🌻🌻
01 set 19 por membro: Елена500
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natakoms
|