Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2019
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93,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3150 kcal
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Líp: 62,93g | Prot: 269,22g | Carbs : 373,86g.
Pequeno Almoço: FruVita Skyr Jogurt Pitny, Winogrona, Roleski Musztarda Stołowa, Galbani Mozzarella, Nasze Smaki Schab z Wędzarni, Kajzerka. Almoço: Pomidory, Łosoś, Sonko Ryż Biały. Jantar: Olej Kokosowy, Cebule, Mięso z Piersi Kurczak, Mroźna Kraina Mieszanka Chińska, Sonko Ryż Biały. Snacks/Outros: Brzoskwinia, Śliwki, Pomarańcze. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de kemper_
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