Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2019
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61,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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973 kcal
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Líp: 24,69g | Prot: 65,08g | Carbs : 124,96g.
Pequeno Almoço: Трубочки с Индейкой, Едим Дома Маршмеллоу, Кофе. Jantar: Лента Яблоки Слава Победителям, Curtis Черный Чай, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Сырники Диетические. Snacks/Outros: Vici Крабовые Палочки Снежный Краб, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель, Нектарины. mais...
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2328 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 1 hora, Passar a Ferro - 5 horas, Lavar Loiça - 1 hora, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 9 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de docteaur
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