Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2019
|
43,5 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1351 kcal
|
Líp: 36,05g | Prot: 70,77g | Carbs : 190,54g.
Pequeno Almoço: Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой, Пепси Пепси Лайт, Сметанин Молоко 1,5%, Черноплодная Рябина, Крыжовник, Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Груша, Арбуз. Almoço: Пицца с Мясом (Тонкая Корочка), Добрый Сок Мультифрукт. Jantar: Огурец (с Кожурой), Голден Яблоко, Вареное Яйцо, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Картошка Вареная, Помидоры. Snacks/Outros: Сметанин Молоко 1,5%, Корица, Айдиго Куркума Молотая, Био Баланс Кефирный 0%. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de alena_tip
|