Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2019
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77,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2390 kcal
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Líp: 42,34g | Prot: 210,56g | Carbs : 288,24g.
Pequeno Almoço: Quaker Avena Instantánea, Nueces, Nestum Cereal Infantil, Yema de Huevo, Kiwi, Clara de Huevo. Almoço: Batata, Fideos Integrales, Clara de Huevo, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Jantar: Porotos Negros, Pechuga de Pollo sin Piel. Snacks/Outros: Gallo Arroz Integral, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), GNC Dextrosa, GNC PROTEÍNA. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Daniel.8000
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