Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2019
|
65,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1183 kcal
|
Líp: 40,11g | Prot: 72,66g | Carbs : 136,58g.
Pequeno Almoço: Мёд, Кофе, Mollis Каша с Изюмом и Орехами. Almoço: Куриная Грудка, Куриный Бульон, Растительное Масло, Соевый Соус, Болгарский Перец, Помидоры. Jantar: Куриный Бульон, Куриная Грудка, Соевый Соус, Чечевица Вареная. Snacks/Outros: Конфета, Виноград, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Имунеле, Пицца Домашняя. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de КсенияPanina
|