Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2019
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56,4 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1824 kcal
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Líp: 59,29g | Prot: 108,90g | Carbs : 218,59g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Сырники. Almoço: Межениновская Птицефабрика Желудки Куриные , Вермишель. Jantar: Пицца Пепперони (36 см), Пицца Маргарита, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Snacks/Outros: Дыня. mais...
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1652 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansar - 15 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de kuriza@gril
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