Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2019
|
96 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 28 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
913 kcal
|
Líp: 24,41g | Prot: 52,61g | Carbs : 122,08g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Cereal Extra Arándanos , Lala Leche Light , Manzana Verde, Quesadilla, Café, La Integral Bisquets Integrales. Almoço: Verduras Mezcladas (Congeladas), Verde Valle Arroz Integral, Dos Familias Arrachera de Pavo Sabor Chipotle . Jantar: Café, La Integral Bisquets Integrales. mais...
|
A Ganhar 2,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Karlyux
|