Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 setembro 2019
|
102 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 23 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2539 kcal
|
Líp: 165,70g | Prot: 112,92g | Carbs : 104,92g.
Pequeno Almoço: Аджика, Куриная Грудка Отварная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Яйцо. Almoço: Amstel Пиво Светлое, Махеевъ Кетчуп, На Вишневой Хлеб Хмелевой, Останкино Сосиски Малышок, Микоян Шпик по-Домашнему. Jantar: Глобус Креветки Гриль, Ашан Грецкие Орехи, Зеленый Чай, Zero Сироп Шоколадный. Snacks/Outros: Ringa Грудинка с/К Нарезка, Булгур (Вареный), Сливы, Магнит Креветки Королевские. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мaria414
|