Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2013
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61,0 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1401 kcal
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Líp: 31,02g | Prot: 59,75g | Carbs : 230,42g.
Pequeno Almoço: AC OTMEAL SF MPLO BRWN SGR, Apple Juice (Bottle). Almoço: Milk (Nonfat), TUTTORSSO PASTA SCE MARINARA, Ground Turkey, Green Hot Chili Peppers , Celery , W/C ITAL VILLAGE RAVIOLI. Jantar: Watermelon, Grapes, Olive Oil, Buck wheat noodle, Broccoli, Fried fish cake. Snacks/Outros: Slow Churned Rich & Creamy Triple Chocolate Peanut Butter Sundae Ice Cream, Dried Prune. mais...
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1865 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 15 minutos, Máquina de Exercício (Moderado) - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de krazeemeow
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