Jornal de josephc0917, 02 set 19

體重87.9
體脂30.4
水分49.6
基代1633
內臟脂肪15
肌肉58
骨質3.1
又肥了體脂也高了昨天晚上喝黑咖啡有點脫水😅😅😅

87,9 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 87,9 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 02 setembro 2019:

1198 kcal

Líp: 32,16g | Prot: 61,24g | Carbs : 161,45g. Almoço: 7-11 雞排咖哩蛋包飯. Jantar: 豬肉丸, 貢丸, 海鮮粥. mais...

253 kcal

Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...

A Ganhar 1,2 kg por Semana

Comentários

還好啦

01 set 19 por membro: gulinlin

😅😅😅

01 set 19 por membro: chenxxxcccc

😅😅😅還好啦，又還沒89😝

02 set 19 por membro: 尼歐NEO


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