Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2019
|
62,4 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1338 kcal
|
Líp: 53,03g | Prot: 45,12g | Carbs : 181,00g.
Pequeno Almoço: Варенье, NL International Гранола Ореховая, Энержи Драйн Эффект, Тригорская Ферма Йогурт Домашний, Чай. Almoço: Альпен Гольд Шоколад Капучино, NL International Foodcontrol, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие "К Завтраку", Чай, Майонез, Сыр Российский, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Jantar: NL International Foodcontrol, Дыня Торпеда. Snacks/Outros: Невская Мельница Хлебцы Хрустящие "К Завтраку", Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. mais...
|
A Ganhar 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tanchic78
|