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세상에나 !!! 주말 내내 먹어댔는데
감량이라니 이런 감사가
이번달 목표 50이 가능
절식!!!!!
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52,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1486 kcal
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Líp: 56,37g | Prot: 55,92g | Carbs : 196,21g.
Pequeno Almoço: 방울 토마토, 사과 바나나, 올리브기름. Almoço: 파리바게트 무화과 깜빠뉴, 사과, 생 햄, 삼육 검은콩 칼슘두유, 계란후라이, 단호박찜. Jantar: 너비아니, 숙주나물, 밥. Snacks/Outros: 무화과. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de summer1004
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