전날 점심에 먹은 거에 비하면 100g 증량에 그친건 선방!!
그날 백화점 투어로 소비된 에너지가 많아서 그런거겠징?
52,1 kg Perdidos até agora: 6,1 kg .    Ainda faltam: 0,1 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1936 kcal Líp: 146,55g | Prot: 82,83g | Carbs : 61,84g.   Pequeno Almoço: 루어팍 가염버터, 미주라 토스트, 마이노멀 버터커피. Almoço: 찹쌀밥, 오리구이. Snacks/Outros: 스타벅스 (Starbucks) 초콜릿 브라우니, 앙버터, 이디야 ICE 카페 아메리카노. mais...
A Ganhar 0,7 kg por Semana

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