36.6 體脂肪
9內臟
27.2 BMI
69,2 kg Perdidos até agora: 0,8 kg .    Ainda faltam: 9,2 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1467 kcal Líp: 56,00g | Prot: 56,50g | Carbs : 124,00g.   Pequeno Almoço: 7-11 熱美式(中). Almoço: 路易莎 全麥香燻雞肉三明治. Jantar: 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(4塊), 麥當勞 (McDonald's) 玉米濃湯(小), 麥當勞 (McDonald's) 薯條(中), 麥當勞 (McDonald's) 雙層牛肉吉事堡. mais...
1725 kcal Exercício: 腿部凳腿機 - 1 hora, 划步機 - 21 minutos, Descansar - 14 horas e 39 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 0,3 kg por Semana





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