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122
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55,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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845 kcal
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Líp: 31,90g | Prot: 29,72g | Carbs : 118,49g.
Pequeno Almoço: Vegetable Soup (Home Recipe), Coffee with Milk and Sugar. Almoço: Prochiz Cheddar Cheese, Iced Coffee, Pineapple Pie (Two Crust), Vegetable Soup (Home Recipe). Jantar: Vegetable Soup (Home Recipe), Oriental Style Vegetable Combinations (Broccoli, Green Pepper, Water Chestnuts, Fat Not Added in Cooking), Noodles. Snacks/Outros: Cappuccino, Lotte Choco Pie. mais...
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2132 kcal
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Exercício:
Leitura - 4 horas, Cozinhar - 1 hora, Yoga - 1 hora, Conduzir - 3 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Dormir - 5 horas, Descansar - 2 horas, Estar Sentado - 6 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de zephryenne84
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