Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2019
|
65,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1404 kcal
|
Líp: 40,59g | Prot: 96,59g | Carbs : 165,91g.
Pequeno Almoço: Нектарины, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гречка Отварная. Almoço: Boombar Candy Кокос Кешью Финик, Bombbar Конфета Неглазированная "Арахис" , Bombbar Протеиновое Печенье Клубника, Bombbar Протеин Шоколад, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Snacks/Outros: Шармель Пастила, Яблоко, Шармель Пастила, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de annodomeni
|