Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2019
|
59,7 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1193 kcal
|
Líp: 41,53g | Prot: 94,15g | Carbs : 112,85g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Оливковое Масло, Увелка Гречка, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Sen Soy Соевый Соус Классический. Almoço: Куриная Грудка на Гриле, Салат Овощной с Маслом, Увелка Рис Бурый в Пакетиках. Jantar: Дыня Торпеда, Zero Сироп Маракуйя, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Snacks/Outros: Дыня Торпеда, Агрокомплекс Кефир Безлактозный 1,5%. mais...
|
A Ganhar 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de StroinayaT
|