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Slow, but steady.
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75,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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769 kcal
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Líp: 9,04g | Prot: 55,59g | Carbs : 115,88g.
Pequeno Almoço: Coffee with Sugar, Clover Classic Smooth Low Fat Yoghurt, Kellogg's All Bran Flakes. Almoço: Balsamic Vinegar, Woolworths Gem Squash, Woolworths Mixed Vegetables, Woolworths Skinless Chicken Breast Fillets. Jantar: Parmesan Cheese (Grated) , Broccoli , Yellow Sweet Peppers , Green Peppers , Sweet Red Peppers , Woolworths Baby Marrow Spaghetti, Prawns. Snacks/Outros: Huletts Brown Sugar, Little Bee Honey, Tea with Milk, Woolworths Blueberries, Woolworths Naartjies, Bananas . mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kswamlow
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