Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2019
|
51,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1096 kcal
|
Líp: 46,60g | Prot: 51,34g | Carbs : 116,98g.
Pequeno Almoço: Epica Йогурт Чернослив-Инжир-Злаки-Чиа, MacCoffee Кофе 3 в 1 Strong, Коровка из Кореновки Сырок Творожный Ванильный Глазированный в Молочном Шоколаде, Нескафе Кофе 3В1. Almoço: Полезный Перекус Льняные Хлебцы Соленые, MacCoffee Кофе 3 в 1 Strong, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Свекольник. Jantar: Яйцо, Кабачки Фаршированные, Epica Йогурт Питьевой с Голубикой и Овсяными Хлопьями. Snacks/Outros: Крутой Окер Арахис Жареный, Конти Конфеты Тими , Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sakurakaory
|