Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2019
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83,8 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 17,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1189 kcal
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Líp: 32,06g | Prot: 95,00g | Carbs : 120,43g.
Pequeno Almoço: Costa Coffee Skinny Latte (Medio), Kellogg's Bran Flakes with Semi-Skimmed Milk. Almoço: Subway Chipotle Southwest Sauce, Subway 6" Turkey Breast & Ham. Jantar: Cabbage , Co-Op Carrot & Swede Mash, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) , Aldi Garden Peas. Snacks/Outros: Thorntons Chocolates. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de cee130
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