Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2019
|
86 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1439 kcal
|
Líp: 67,40g | Prot: 96,42g | Carbs : 108,89g.
Pequeno Almoço: Ашан Безе Меренги, Перепелиное Яйцо, Красная Цена Джем Персиковый, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Леовит Каша Льняная Натуральная, Простоквашино Творог 9%. Almoço: Котлеты из Индейки, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Jantar: Простоквашино Кефир 3,2%. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de autumn63
|