Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2019
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103 kg
Perdidos até agora: 72 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1006 kcal
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Líp: 82,70g | Prot: 57,49g | Carbs : 7,94g.
Pequeno Almoço: Carrefour Mantequilla, Queso Gouda, Espinacas, Huevo. Almoço: Musa Mayonesa, Hígado de Pollo, Calabacín, Aceite de Oliva. Jantar: Carrefour Salmón Ahumado Noruego , Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga de Hoja Verde. Snacks/Outros: Chorizo, Hacendado Té Chai con Especias. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nordica_45
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