Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2019
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89,7 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1771 kcal
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Líp: 67,04g | Prot: 101,10g | Carbs : 189,38g.
Pequeno Almoço: Tapioca Tapioca, Café com Leite Integral com Açúcar, Manteiga (com Sal), Queijo Branco. Almoço: Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido), Rainha Costelinha Suína, Seara Linguiça de Frango, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Abacaxi. Jantar: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Arroz Branco (Longo, Cozido). Snacks/Outros: Tapioca Tapioca, Café com Leite Integral com Açúcar, Manteiga (com Sal), Coca-Cola Coca-Cola, Kibe Frito. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de elianebrs
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