Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2019
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77,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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961 kcal
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Líp: 42,59g | Prot: 20,02g | Carbs : 132,26g.
Pequeno Almoço: Oreo Galletitas, Banana, Jugo de Naranja Recién Exprimido. Almoço: Georgalos Chocolate Amargo, Natura Mayonesa, Milanesa de Berenjena, Clara de Huevo, Chia, Semillas de Girasol Tostadas en Seco (sin Sal), Espinacas. Snacks/Outros: Cachafaz Galletas de Avena con Chips de Chocolate Integral. mais...
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2161 kcal
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Exercício:
Passadeira - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de florescecii
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