Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2019
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75,1 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1291 kcal
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Líp: 41,57g | Prot: 89,63g | Carbs : 138,90g.
Almoço: Перекресток Пирожок с Капустой и Яйцом, Кофе. Jantar: Лукашинские Икра Кабачковая, Красные Помидоры, Балтимор Кетчуп Адмирал , Коломенское Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Картофель Отварной, Приосколье Филе Куриной Грудки без Кожи. Snacks/Outros: Fruttis Йогурт 8%. mais...
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A Ganhar 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de puncher
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