Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2019
|
95 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2162 kcal
|
Líp: 82,89g | Prot: 134,13g | Carbs : 216,22g.
Pequeno Almoço: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Белый Хлеб. Almoço: Ярмарка Нут Вареный, Слобода Майонез Оливковый 67%. Jantar: Ягодный Край Кисель Клюквенный, Пискаревский Сметана 15%, Пискаревский Творог 5%. Snacks/Outros: Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов, Кофе, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Помидоры, Ярмарка Нут Вареный, Пискаревский Сметана 15%, Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов, Кофе, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Кофе, Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Artyom.Brykov
|