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FAT 42.7% | TBW 29.9% | MUS 28.3% | BN 3.6%
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112,7 kg
Perdidos até agora: 5,0 kg .
Ainda faltam: 26,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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982 kcal
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Líp: 24,95g | Prot: 58,58g | Carbs : 129,39g.
Almoço: Cucumber, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Dole Iceberg Lettuce, Miso Soup, White Rice, Shrimp and Vegetables in Soy-Based Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, No Potatoes, Mixture). Jantar: White Rice, Shrimp and Vegetables in Soy-Based Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, No Potatoes, Mixture). mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de oxmk28
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