Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2019
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1439 kcal
|
Líp: 73,13g | Prot: 74,63g | Carbs : 123,14g.
Pequeno Almoço: Mãe Terra Açúcar Mascavo, Nescafé Tradicional. Almoço: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Ovo Cozido, Legumes Grelhados, Ráris Arroz 7 Grãos Integrais. Lanche: Fruittella Bala. Antes do Jantar: Mãe Terra Açúcar Mascavo, Leão Fuze Chá de Maçã com Canela. Jantar: Sopa de Legumes, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Ceia: Mãe Terra Açúcar Mascavo, Parmalat Creme de Leite. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Adelia Januaria
|