Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2019
|
90,5 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 25,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
952 kcal
|
Líp: 29,66g | Prot: 107,05g | Carbs : 58,52g.
Pequeno Almoço: Café con Leche Descremada, Café con Leche Descremada. Almoço: Pollo (Apanado y Frito), Atún en Aceite (Enlatado), Hacendado Pimientos Asados Tiras. Jantar: Gallo, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). mais...
|
|
2775 kcal
|
Exercício:
Descansar - 4 horas, Trabalho de Escritório - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lady_No
|